Descubre cómo cuidar la higiene personal de toda la familia

Piel seca

Cuidar la higiene personal es hoy en día uno de los tres pilares más importantes para poder prevenir contagios de virus, junto con el mantenimiento de la distancia social y la limpieza y desinfección de superficies.

Tal y como nos han informado las autoridades, el quedarte en casa es primordial, pero incluso estando allí debemos mantener el cuidado corporal. Ya que es una medida fundamental de protección si vivimos con más personas, si tenemos que salir a trabajar o si hemos ido a hacer la compra.

En este artículo, aprenderemos consejos efectivos para cuidar tanto nuestra higiene personal, como la de los más pequeños de la casa.

Higiene personal: qué es y por qué es tan importante:

La higiene personal es un conjunto de medidas y precauciones que debemos tomar a la hora de prevenir la transmisión de enfermedades y virus, pero también es importante para nuestra salud y aspecto.

Beneficios de cuidar la higiene personal:

• Previene enfermedades.
• Aumenta la autoestima, un punto fundamental para mantenernos positivos, ya que estar bien con nosotros mismos es clave para poder estar bien con los demás. La introducción en nuestra rutina personal de cuidados corporales, como por ejemplo la hidratación de la piel, nos hará sentir saludables además de ofrecernos momentos de desconexión y bienestar.
• Mantener una piel saludable hoy es fundamental para que esté fuerte y joven en el futuro. El cuidado de la piel ayuda a la prevención de futuros trastornos tales como sequedad, sensibilidad, picores e irritaciones, etc.

Consejos para mantener una buena higiene personal, cuidado de la piel e hidratación.

Para cuidar nuestra higiene personal de forma adecuada, debemos ser constantes en las rutinas de higiene e hidratación y realizarlas de forma completa y en profundidad.

Es muy común usar productos que, de manera continuada y persistente, pueden dañar la piel. Los jabones con detergentes agresivos o irritantes pueden reducir la capa lipídica de nuestra piel.
Por esta razón, recomendamos usar geles de ducha Lactovit especializados en cuidar y re-forzar nuestra piel gracias a los beneficios y propiedades de la leche incorporados en todas sus fórmulas.

Una vez salgas de la ducha, es fundamental que seques correctamente todo tu cuerpo, especialmente las zonas con pliegues (detrás de las orejas, entre los dedos de los pies, etc..)
Para una nutrición más completa, Lactovit aconseja acabar el ritual de baño aplicando una loción corporal. Tendrás una piel suave y sedosa al instante.

Por último, podemos aplicar un desodorante de la amplia gama de Lactovit para mantener esa sensación de limpieza y cuidado durante más tiempo.

Higiene y cuidado de los más pequeños:

Conocemos la importancia que tiene el cuidado corporal de los más pequeños de la casa. Desde Lactovit queremos ayudarte a descubrir los pasos que deben seguir tus hijos para mantener su piel siempre saludable.

1. Lavarse las manos y el cuerpo de forma correcta.

Es muy importante enseñar a los niños a lavarse de manera adecuada y cubrir con jabón toda la superficie de manos y cuerpo. Es vital que les enseñemos a que hay que lavarse las manos como indica la OCU.( Organización de Consumidores y Usuarios)

2. Aprender a ducharse solos.

Es probable que tengan una edad en la que aún les cuesta ducharse solos sin nuestra ayuda, pero es importante que aprendan a mantener limpios sus cuerpos para protegerles. Aprovecha este tiempo en casa para que vean lo divertido que es: ponles música, juega con ellos haciendo pompas y utiliza Lactovit 2 en 1 Sport, que contiene gel y champú en un solo producto, para que sea mucho más fácil para ellos.

3. Una toalla exclusiva.

Para mantener el cuidado en la higiene personal durante el confinamiento no debemos compartir la toalla, ya que es probable que podamos transferir el virus al próximo que la use. Es por eso que tus hijos deben usar exclusivamente su toalla y tú la tuya.

4. Hidratación en profundidad de la piel.

Con ella evitamos enrojecimientos, picores y sensibilidad y a la vez nutrimos la piel para que se mantenga saludable. Recomendamos utilizar los geles de ducha y lociones corporales Lactovit para asegurar un cuidado óptimo de toda la familia.

Ahora ya sabemos las ventajas de tener una higiene personal bien cuidada y qué valores debemos aprender tanto nosotros como nuestros hijos para mantener una limpieza corporal eficaz y completa.